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膝盖游泳程序

  • 星期一,星期三和星期四*
    下午6:45- 8:00 PM。

    *学校在会议时;在学校休息期间没有搭载游泳,或者如果CGCSC取消学校。将通过父母的取消通知惠顾。


    成本

    • $ 25 /每月通过
    • 为老年人,军事,第一个受访者20美元/每月通行证
    • CG工作人员和银卡持有人不收取费用
      • 如果你有资格获得免费游泳通行证,你不需要购买下面的通行证。每次参加游圈,请出示工作人员身份证或银卡给在场的工作人员并签到。

    购买游泳通过“width=

    您需要通过Payk12系统创建一个帐户来购买您的每月通过。请将您的通行证(数字或纸张)副本送到游泳池。

    顾客需要通过Payk12账户登录,以便在此之前续签每个月的5日或者通过将被停用。


    停车场和入口

    • 顾客需要直接在纳塔纳(Intrance Off Morgantown Rd)前往幼儿园
    • 游客可以在下午6:45-7:30之间进入游泳馆的主门。
    • Natatorium Pool将在右侧楼梯
    • 更衣室开放至晚上8:15。

    请登录并在进入游泳池时向主管或救生员展示您的通报卡。顾客需要在第一晚上签署豁免责任。豁免将适合一个日历年。

LAP游泳指南

  • 1.搭配车道仅供休闲游泳。当车道中存在搭载或等待车道时,在车道中不应在车道中进行其他水锻炼。
    搭接车道首先是第一次服务。在使用高峰期间,您将成为在与其他游泳运动员分开车道或圈子的必要条件。
    3.当与其他游泳者进入泳道时,通知他们你将进入泳道。
    4.请等到其他游泳运动员在进入水之前推迟。不要跳,潜水或推入迎面而来的游泳运动员。
    5.始终游泳池的泳池。避免因任何原因在车道中间停止;这可能会干扰他人的进步并导致碰撞。
    6.了解您在车道中的空间和他人的方向。
    7.速度较慢的游泳者应该等到速度较快的游泳者通过后再推离壁。
    8.如果你不得不因任何原因停下来,站在车道的角落里,以便其他游泳运动员有充足的空间。
    9.主管或救生员可能会要求您切换车道。请满足我们的要求。
    10.享受锻炼!当我们一起工作时,膝盖游泳可能是各级健康的美妙体验。


    圈游泳

    圆形游泳用于容纳使用整个车道的三个或更多游泳运动员;向下并回到车道的右侧。LAP游泳指南图片“width=

    圈子游泳是通过在逆时针方向的车道中游泳 - 类似于道路上的汽车。始终保持右边。

    观察泳道中游泳者的速度,选择最适合你的泳道。通知泳客你想加入泳道。

    为了避免碰撞,只有在车道中的其他游泳者已经意识到你的存在时才开始游泳。

    如果您需要传入您的车道,请向前移动到游泳运动员,然后轻拍他/她的脚。水龙头是您的存在和您想要通过的指示。必须及时启动通行证,以在墙壁之前超越较慢的游泳者,以避免墙上的潜在碰撞。

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